Lach-Yoga

 

Lachen ist gesund – Lachen macht gesund: 

auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene. 

Lachen kann man überall und immer, Lachen verbindet… 

 

Im Lachyoga-Club nehmen wir uns eine Stunde Zeit für

Ø   gemeinsames Lachen

Ø   ruhige Atemmeditation(en) oder

Ø   leichte Bewegung

Ø   eine entspannende Fantasiereise

 

Der Einstieg ist jederzeit möglich, Gäste sind willkommen!

 

Teilnehmer:      mind. 4, max. 10

Dauer:              1 Stunde

Kosten:             Unkostenbeitrag nach eigenem Ermessen

Empfehlung:      bequeme Kleidung, warme Socken